舌苔厚白通常是由以下原因引起的：
1.饮食因素：如果食用了过多的高脂肪、高蛋白食物，或者食用了过多的辛辣、刺激性食物，可能会导致舌苔厚白。
2.口腔卫生：如果不注意口腔卫生，食物残渣、细菌等会在舌苔上滋生，导致舌苔厚白。
3.疾病因素：舌苔厚白也可能是某些疾病的症状，如消化不良、胃炎、胃溃疡、肺炎等。
4.其他因素：长期吸烟、饮酒、压力过大等也可能导致舌苔厚白。
如果发现舌苔厚白，建议采取以下措施：
1.调整饮食：保持饮食清淡，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，避免食用过多的高脂肪、高蛋白、辛辣、刺激性食物。
2.注意口腔卫生：养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，定期洗牙，保持口腔清洁。
3.治疗疾病：如果舌苔厚白是由某些疾病引起的，应及时就医，进行治疗。
4.其他：保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒，减轻压力，适当运动等。
需要注意的是，舌苔厚白可能是多种疾病的症状之一，如果伴有其他症状，如口臭、胃痛、消化不良等，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因，并进行针对性治疗。此外，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，舌苔厚白的原因和处理方法可能有所不同，应根据具体情况进行判断和处理。如果对舌苔厚白的原因和处理方法有任何疑问，建议咨询医生或口腔医生。