顺产后肛门胀痛不敢坐，可能是由于会阴侧切、痔疮、肛裂等原因引起。以下是一些可能的解决方法：
1.调整姿势：尝试不同的坐姿，如使用垫圈或侧卧，以减轻肛门区域的压力。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在肛门周围，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛和肿胀。
3.坐浴：在温水中坐浴15-20分钟，每日2-3次，可促进肛门局部血液循环，减轻疼痛。
4.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多喝水，保持大便通畅，避免便秘加重肛门胀痛。
5.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些外用的止痛药物或栓剂，缓解疼痛症状。
6.就医检查：如果肛门胀痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、出血等，应及时就医，进行详细的检查，以排除其他潜在的问题。
7.注意个人卫生：保持肛门周围清洁干燥，便后及时清洗，避免感染。
8.产后恢复：按照医生的建议进行产后恢复训练，有助于增强盆底肌肉的力量，缓解肛门胀痛。
需要注意的是，在采取以上措施的同时，如果肛门胀痛严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。此外，产后恢复期间应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于身体的恢复。