12岁女孩正处于青春期，下丘脑-垂体-卵巢轴激素间的反馈调节尚未成熟，容易导致月经不规律。一般情况下，随着身体发育，这种不规律会逐渐改善，但如果出现异常情况，需要及时就医。以下是一些建议：
就医检查：如果女孩的月经周期、持续时间、出血量等出现明显异常，或者伴有腹痛、贫血等症状，应及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，并可能会建议进行一些辅助检查，如B超、性激素六项等，以了解子宫、卵巢等生殖器官的发育情况和内分泌功能。
调整生活方式：一些生活方式的调整也有助于改善月经不规律。例如，保持良好的作息习惯，避免熬夜；均衡饮食，摄入足够的营养；适量运动，避免过度劳累；减轻压力，保持心情愉悦等。
心理支持：对于青春期的女孩来说，月经不规律可能会带来一些心理上的困扰，如焦虑、紧张等。家长和老师可以给予女孩心理上的支持和安慰，帮助她们正确面对这一阶段的生理变化。
定期复查：治疗后，女孩需要按照医生的建议定期复查，以了解治疗效果和身体的恢复情况。
总之，12岁女孩月经不正常需要引起重视，但也不必过于紧张。及时就医，采取适当的治疗和调整措施，有助于改善月经不规律的情况，促进身体的健康发育。同时，家长和老师的关心和支持也对女孩的心理健康至关重要。