胎盘下缘距宫颈内口大于70mm属于正常情况
胎盘下缘距宫颈内口的距离是评估胎盘位置的重要指标。正常情况下，胎盘下缘距宫颈内口应大于20mm，当大于70mm时，明显处于正常范围区间内，这表明胎盘位置相对正常，发生胎盘低置状态或前置胎盘等异常情况的风险较低。
孕期不同阶段的胎盘位置变化及影响
早孕期：孕早期胎盘位置相对较低较为常见，随着孕周增加，子宫下段逐渐拉长，胎盘位置可能会随之上升。一般在孕28周后胎盘位置基本固定。在早孕期发现胎盘下缘距宫颈内口大于70mm时，通常无需过度担忧，但仍需按时进行产检，密切观察胎盘位置变化。对于有既往剖宫产史、多次流产史等高危因素的孕妇，更要关注胎盘位置情况，因为这些因素可能增加胎盘异常位置的发生风险。
中晚期：在中晚期时，若始终保持胎盘下缘距宫颈内口大于70mm，一般对孕期的影响较小，孕妇发生无痛性阴道流血等前置胎盘相关并发症的几率较低。但仍需遵循产检安排，监测胎盘位置及孕妇自身状况。对于年龄较大、有不良孕产史等特殊情况的孕妇，除了关注胎盘位置外，还需综合评估其他孕期相关指标，如血压、血糖等，确保孕期健康。
对孕妇生活方式的建议
活动方面：孕妇可以进行适当的轻度活动，如散步等，但应避免剧烈运动、重体力劳动以及长时间的下蹲、奔跑等动作。适当活动有助于维持身体的良好状态，但要以自身舒适为宜，避免过度劳累。对于有前置胎盘高危因素的孕妇（即使目前胎盘位置正常），更要注意活动强度，防止因剧烈活动导致胎盘与子宫壁之间发生相对位移，增加出血等风险。
休息方面：保证充足的睡眠，每天睡眠时间建议保持在7-8小时左右。休息时可采取左侧卧位，这样有利于改善子宫胎盘的血液循环，对孕妇和胎儿的健康都有一定好处。在休息过程中，要注意避免长时间保持同一姿势，可适当调整体位，但要避免压迫腹部。
饮食方面：保持均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等。保证充足的营养供应，有助于维持孕妇良好的身体状况，为胎儿的生长发育提供充足的营养支持。同时，要注意控制体重增长速度，避免孕期体重过度增加，因为体重过度增加可能会对子宫等部位造成一定压力，影响孕期健康。
产检的重要性及相关检查
产检频率：孕妇应按照医生的建议按时进行产检，一般在孕中期每4周左右产检一次，孕晚期每2周左右产检一次，临近预产期时可能需要每周产检一次。通过定期产检，可以密切监测胎盘位置、胎儿发育情况、孕妇身体状况等指标。
相关检查项目：产检时通常会进行超声检查来明确胎盘下缘距宫颈内口的距离，同时还会进行胎心监测、血常规、尿常规等检查。超声检查是评估胎盘位置的主要手段，能够清晰观察胎盘与宫颈内口的相对位置关系。血常规可以了解孕妇是否有贫血等情况，尿常规有助于发现孕妇是否存在泌尿系统感染等问题，这些检查对于全面评估孕期健康状况都非常重要。对于有特殊情况的孕妇，可能还会增加其他相关检查项目，如凝血功能检查等，以确保能够及时发现并处理可能出现的异常情况。