日光疹的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.避免诱因：首先应尽可能避免日光照射，外出时使用遮光剂或戴宽边帽、穿长袖衣物等。
2.药物治疗：
局部外用药物：如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，可缓解瘙痒和炎症。
系统用药：抗组胺药、维生素C、钙剂等，可减轻症状。
3.物理治疗：
光疗：对于严重的日光疹，可采用紫外线照射治疗，但需在医生的指导下进行。
4.其他治疗：
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在皮疹上，可减轻瘙痒和红肿。
保湿：使用保湿乳液或霜，保持皮肤湿润。
需要注意的是，日光疹的治疗应根据病情的严重程度和个体情况选择合适的方法。在治疗过程中，应避免搔抓皮疹，以免加重皮肤损伤。同时，应注意皮肤的护理，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。此外，对于过敏体质的人群，预防日光疹的发生更为重要，可在医生的指导下提前使用抗过敏药物。