半夜身上起疙瘩很痒，可能是荨麻疹、皮肤过敏、疥疮、蚊虫叮咬等原因引起的。可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下：
1.荨麻疹：可能与食物、药物、感染、物理因素、精神因素等有关。可以通过口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）、外用炉甘石洗剂等方式进行治疗。在治疗期间需要注意避免搔抓皮肤，以免加重症状，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。
2.皮肤过敏：与接触过敏原有关，如花粉、动物毛发、某些食物等。可以通过避免接触过敏原、口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）、外用糖皮质激素软膏（如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等）等方式进行治疗。在治疗期间需要注意皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品和化妆品，可适当食用清热利湿的食物，如薏苡仁、绿豆等，避免食用发物，如海鲜、羊肉等。
3.疥疮：是由疥螨感染引起的传染性皮肤病。可以通过外用疥螨杀虫剂（如硫磺软膏、苯甲酸苄酯乳膏等）、口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）等方式进行治疗。在治疗期间需要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品，可适当食用清热解毒的食物，如苦瓜、黄瓜等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。
4.蚊虫叮咬：是由于蚊虫叮咬皮肤后，注入唾液导致的过敏反应。可以通过外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏（如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等）等方式进行治疗。在治疗期间需要注意避免搔抓皮肤，以免引起感染，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。
总之，半夜身上起疙瘩很痒的原因有很多，需要根据具体情况进行分析和治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。