乳腺增生和腋下淋巴结肿大是否严重，需要根据具体情况进行分析，不能一概而论。
乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，通常与内分泌失调有关。其主要表现为乳房疼痛、肿块或乳头溢液等。大多数乳腺增生患者的症状较轻，不会对健康造成严重影响。然而，在少数情况下，乳腺增生可能会发展为不典型增生，增加患乳腺癌的风险。
腋下淋巴结肿大是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如感染、炎症、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。如果腋下淋巴结肿大是由乳腺增生引起的，通常是由于乳腺组织的炎症反应导致的淋巴结反应性增生。这种情况下，淋巴结肿大通常是良性的，随着乳腺增生的治疗，淋巴结肿大也可能会逐渐消退。
然而，如果腋下淋巴结肿大是由其他原因引起的，如恶性肿瘤转移，那么情况可能会比较严重。恶性肿瘤转移到腋下淋巴结时，可能会导致淋巴结肿大、固定、质地硬等症状。此外，还可能伴有其他症状，如体重下降、乏力、贫血等。
因此，对于乳腺增生和腋下淋巴结肿大的患者，需要进行详细的检查和评估，以确定具体的病因和病情严重程度。一般来说，医生会建议进行以下检查：
乳房检查：包括乳房触诊、超声、X线或磁共振成像（MRI）等，以了解乳腺增生的情况和排除其他潜在的乳腺疾病。
腋下淋巴结检查：医生会通过触诊或超声检查来评估腋下淋巴结的大小、形态、质地等。
其他检查：根据具体情况，可能还需要进行血液检查、肿瘤标志物检测、病理活检等，以明确病因和诊断。
治疗方法将根据病因和病情严重程度而定。一般来说，对于乳腺增生，治疗方法包括药物治疗、手术治疗或观察等。对于腋下淋巴结肿大，治疗方法取决于病因。如果是由感染引起的，通常会使用抗生素进行治疗；如果是由恶性肿瘤转移引起的，可能需要进一步的治疗，如化疗、放疗或手术等。
需要注意的是，乳腺增生和腋下淋巴结肿大的严重程度因人而异，有些患者可能需要密切观察和定期复查，而有些患者可能需要更积极的治疗。患者应该积极配合医生的治疗建议，并定期进行复查，以监测病情的变化。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、避免吸烟等，也有助于缓解乳腺增生的症状和预防疾病的进展。
如果患者对乳腺增生和腋下淋巴结肿大的严重程度存在疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得更详细和个性化的建议。医生会根据患者的具体情况进行评估，并提供相应的治疗方案和指导。