哺乳期可以吃油桃，但需注意适量。
油桃富含维生素C、维生素B、胡萝卜素、有机酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，哺乳期适量食用可以补充营养、促进消化。但需注意以下几点：
洗净：由于桃皮上有绒毛，可能会对口腔和肠胃造成刺激，引发过敏或其他不适，因此在食用前应将桃子清洗干净。
适量食用：油桃性温，过量食用可能会引起上火、腹胀、腹痛等不适。
选择成熟的油桃：未成熟的油桃可能含有较多的有机酸，会刺激胃酸分泌，引起肠胃不适。因此，应选择成熟的油桃食用。
注意过敏：部分人可能对桃子过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等不适症状。哺乳期妈妈在食用后要注意观察自身及宝宝的反应，如有不适，应及时停止食用，并就医诊治。
总之，哺乳期妈妈在食用油桃时应注意适量，并选择成熟、干净的桃子。如有过敏史，应避免食用。同时，哺乳期的饮食还应注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以保证宝宝的营养需求。