一、非药物干预措施
1.休息调整：保证充足睡眠，让眼睛充分放松，减少用眼时长，如长时间使用电子设备者，每连续用眼1-2小时需休息10-15分钟，以缓解因用眼过度引发的眼睛充血，尤其需关注儿童长时间使用电子设备对眼睛的影响，应限制儿童电子设备使用时间；
2.冷敷与热敷运用：外伤或炎症早期（48小时内）可选择冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次，通过收缩血管减轻充血；慢性炎症等情况48小时后可改用热敷，促进血液循环缓解充血，但需注意温度适宜，避免烫伤，孕妇及老年人热敷时更要谨慎把控温度；
3.规避刺激因素：远离烟尘、强光等刺激环境，避免揉眼，防止充血加重，过敏致眼睛充血者需远离过敏原，儿童因自我控制能力差，家长需加强看护避免其揉眼。
二、药物治疗原则
根据不同病因选择对应药物，若为细菌感染引发结膜炎致眼睛充血，可选用抗生素类眼药；病毒感染所致则用抗病毒类眼药；过敏引起的眼睛充血需用抗过敏类眼药，但药物使用须经医生明确诊断后进行。儿童用药需优先选择儿童专用且安全性经严格评估的眼药，孕妇用药要综合考量对胎儿影响，需咨询医生后谨慎选用，老年人眼睛充血常伴基础疾病，治疗时要兼顾基础疾病控制及药物相互作用风险。