目前，治疗乳腺增生的方法主要有以下几种：
1.心理治疗：
原因：乳腺增生的发生与内分泌失调及精神因素有关。患者应解除各种不良的心理刺激，对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2.中医中药治疗：
方法：中医根据月经周期可以较好地调节患者内分泌，同时达到缓解症状和调节月经的目的。
原因：中医治疗乳腺增生主要从整体观念出发，对机体的气血、经络、脏腑功能进行全面调理，以达疏肝理气、化痰散结、活血止痛的目的。
3.手术治疗：
方法：手术治疗乳腺增生一般只建议有乳腺癌高危因素的患者或局部病变短时间内迅速增大者才进行手术治疗。
原因：手术切除局部增生腺体组织，对女性的身体损伤较大，并且手术切除并不能保证术后不会复发。
4.维生素类治疗：
方法：维生素类药物有调节性激素的作用，可作为乳腺增生症的辅助治疗。
原因：维生素E能调节垂体前叶激素分泌，抑制雌激素分泌，可治疗乳腺增生。此外，还需补充B族维生素、维生素C和钙剂等。
总之，乳腺增生的治疗方法有很多，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者在日常生活中也需要注意保持良好的生活习惯和心态，定期进行体检，以便早发现、早治疗。