乳头喂奶裂了主要是因为宝宝不正确的吸吮方式或者妈妈的喂奶方式不当引起的。可以通过以下方法来处理：
1.正确的喂奶姿势：让宝宝含住大部分乳晕，而不是只含住乳头，这样可以减少对乳头的刺激和损伤。
2.频繁喂奶：让宝宝频繁吸吮乳头，可以刺激乳汁分泌，同时也可以促进乳头的愈合。
3.保护乳头：在喂奶前后，可以使用乳头保护霜或者乳头保护器来保护乳头，减少摩擦和损伤。
4.调整饮食：妈妈可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，以促进乳头的愈合。
5.就医治疗：如果乳头裂伤比较严重，出现了出血、感染等症状，需要及时就医治疗。医生可能会开一些抗生素软膏或者口服药物来治疗。
总之，乳头喂奶裂了是一种常见的情况，妈妈们不用过于担心。只要采取正确的处理方法，很快就会愈合的。同时，在喂奶期间，妈妈们也要注意保持乳头的清洁和干燥，避免感染。