一、长时间佩戴可能造成视觉疲劳
若长时间佩戴没有度数的眼镜，眼睛会持续处于调节状态，易引发视觉疲劳，出现眼睛酸胀、干涩、视物模糊等症状，尤其对于本身视力正常的人，长期如此会干扰眼睛正常的调节功能，影响眼部舒适感与正常生理状态。
二、对特定人群可能有不良影响
对于儿童青少年，其眼睛处于发育阶段，佩戴无度数眼镜可能打乱眼部正常的屈光调节机制，影响眼睛正常的生长发育进程，增加未来出现视力问题的潜在风险。而对于已有眼部疾病的人群，佩戴无度数眼镜无法起到矫正或治疗作用，可能延误病情观察与正规治疗。
三、偶尔短时间佩戴一般危害较小
如果只是偶尔短时间佩戴没有度数的眼镜，通常对眼睛危害不大。比如只是为了装饰等短暂佩戴，眼睛还未来得及因调节紊乱等产生明显不良影响，但也不建议频繁或长期这样做。
四、特殊用眼场景下需谨慎
在一些特殊用眼场景，如驾驶时若佩戴无度数眼镜，无法保障清晰视物，可能因视物不清增加交通事故风险；进行精细用眼工作时，也会因视觉不稳定等影响工作效果与眼睛健康维护。所以要根据具体情况合理对待是否佩戴无度数眼镜。