男人睡觉出虚汗，可能与阴虚、气虚等有关，以下是一些饮食建议：
1.阴虚：如果男人睡觉出虚汗，同时伴有腰膝酸软、五心烦热、舌红少苔等症状，可能是阴虚所致。建议多吃一些滋阴的食物，如百合、银耳、枸杞、鸭肉、黑鱼等。
百合：具有养阴润肺、清心安神的功效，适用于阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸等症状。
银耳：有滋阴润肺、生津养胃的功效，适用于虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴等症状。
枸杞：有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴等症状。
鸭肉：有滋阴养胃、利水消肿的功效，适用于阴虚内热、咳嗽咯血、水肿、小便不利等症状。
黑鱼：有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功效，适用于水肿、脚气、痔疮、疥癣等病症。
2.气虚：如果男人睡觉出虚汗，同时伴有神疲乏力、少气懒言、舌淡苔白等症状，可能是气虚所致。建议多吃一些补气的食物，如山药、大枣、糯米、鸡肉等。
山药：有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，适用于脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频等症状。
大枣：有补中益气、养血安神的功效，适用于脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。
糯米：有补中益气、健脾止泻、缩尿敛汗等功效，适用于脾胃虚寒、泄泻、自汗、尿多等症状。
鸡肉：有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，适用于虚劳羸瘦、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。