血瘀体质的人，面色口唇偏暗，舌下的静脉瘀紫，皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤淤青，眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血，容易烦躁、健忘，性情急躁。以下是一些血瘀体质的表现：
1.疼痛：血瘀体质的人容易出现疼痛，如头痛、胸痛、腹痛、关节痛等。疼痛的性质多为刺痛、固定不移，且在夜间加重。
2.肿块：血瘀体质的人容易出现肿块，如皮下肿块、腹部肿块等。肿块的质地较硬，固定不移，且在按压时会有疼痛。
3.出血：血瘀体质的人容易出现出血，如鼻出血、牙龈出血、月经过多、大便带血等。出血的颜色多为紫暗色，且伴有血块。
4.肌肤甲错：血瘀体质的人皮肤干燥，粗糙，鱼鳞状，甚至会出现皮肤色素沉着，如黄褐斑、黑眼圈等。
5.脉象：血瘀体质的人脉象多为细涩、沉弦或结代。
6.其他症状：血瘀体质的人还可能出现口唇发紫、舌质暗紫、有瘀斑、舌下脉络曲张等症状。
总之，血瘀体质是一种病理体质，需要及时调理。血瘀体质的人在日常生活中要注意保暖，避免寒冷刺激，保持心情舒畅，避免情绪过激，适当运动，如散步、慢跑、太极拳等，以促进气血运行。饮食上要多吃一些活血化瘀的食物，如山楂、黑木耳、黑豆、红糖等。同时，血瘀体质的人还可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物，如丹参、赤芍、桃仁、红花等。
需要注意的是，血瘀体质的调理需要长期坚持，同时要注意饮食、情志、运动等方面的调理。如果血瘀体质严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。