月经来了通常还是会长高的，但具体情况因人而异。
女孩的身高增长主要受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。一般来说，女孩在青春期会经历身高的快速增长，这个阶段通常在月经初潮前后。月经的来潮标志着女孩进入了青春期的后期，此时身高增长的速度可能会逐渐放缓，但并不是停止。
然而，需要注意的是，个体之间的差异很大。有些女孩在月经初潮后可能会继续长高较多，而有些女孩可能长高的幅度相对较小。此外，如果女孩在青春期过早地开始月经初潮，或者家族中有身高较矮的成员，可能会对身高增长产生一定的影响。
以下是一些可能影响身高增长的因素：
营养状况：良好的营养摄入对于身高的增长至关重要。确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，有助于支持身体的发育。
运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，有助于身高的增加。推荐的运动包括篮球、跳绳、游泳等。
睡眠：充足的睡眠对于身体的生长和发育也很重要。生长激素在睡眠时分泌较多，因此保证良好的睡眠质量和足够的睡眠时间对身高增长有帮助。
健康状况：如果存在健康问题，如慢性疾病、内分泌失调等，可能会影响身高的增长。及时就医并接受治疗是很重要的。
如果女孩对自己的身高增长有疑虑，或者担心存在任何异常情况，建议咨询医生或专业的儿科医生。他们可以进行详细的身体检查和评估，包括评估骨龄、生长激素水平等，以确定身高增长的情况和是否存在任何潜在的问题。
对于家长来说，关注孩子的营养、运动和睡眠等方面，以及定期带孩子进行体检，是促进孩子健康成长和身高发育的重要措施。
总之，月经来了并不意味着身高增长一定会停止，但个体差异较大。如果有任何关于身高增长的担忧，最好咨询专业医生的意见。同时，保持健康的生活方式和良好的心态对于孩子的全面发展也是很重要的。