一岁多的宝宝，每天的饮食可以参考以下安排：
1.谷类食物：50-100克。
2.蔬菜和水果：各25-50克。
3.肉、蛋、禽、鱼：50-75克。
4.牛奶或奶制品：500毫升。
5.适量的植物油。
此外，还需要注意以下几点：
1.宝宝的饮食应该多样化，包括各种谷类、蔬菜、水果、肉、蛋、禽、鱼等，以保证营养均衡。
2.宝宝的饮食应该逐渐过渡到成人饮食，但是要注意食物的质地和口味，以适应宝宝的消化能力和口味偏好。
3.宝宝的饮食应该适量，避免过度进食或饥饿，以保证身体健康。
4.宝宝的饮食应该注意卫生，避免食物受到污染，以预防食物中毒和其他疾病。
总之，一岁多的宝宝每天吃多少饭合适，需要根据宝宝的年龄、体重、性别、活动量等因素来确定，同时还需要注意饮食的多样化、适量和卫生。如果宝宝有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。