草莓是凉性还是热性呢?

草莓既不是凉性也不是热性，而是一种温性水果。

中医认为，草莓性凉，味甘、酸，归肺、脾经，具有润肺生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效，可用于治疗风热咳嗽、口舌糜烂、咽喉肿痛、便秘、高血压等症。现代医学研究表明，草莓含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素等营养成分，具有抗氧化、抗肿瘤、保护心血管、促进消化等作用。

需要注意的是，草莓性凉，脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用，以免加重病情。此外，草莓中含有较多的糖分，糖尿病患者应适量食用。