吃避孕药后月经紊乱一般会在1-3个月内恢复，具体时间因人而异。
避孕药中含有雌激素和孕激素，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等作用来达到避孕效果。但这些激素也可能会影响月经周期，导致月经提前、推迟、经量增多或减少等紊乱现象。
大多数情况下，身体会逐渐适应这种激素变化，月经紊乱会在1-3个月内自行恢复。然而，也有少数人可能会出现长期的月经不规律，这可能与个体对激素的反应、药物的使用方法不正确、存在其他健康问题等因素有关。
如果月经紊乱持续时间较长（超过3个月）、症状严重或伴有其他不适，如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等，应及时就医。医生会进行详细的询问和检查，以确定月经紊乱的原因，并给予相应的治疗建议。
此外，在服用避孕药期间，需要注意以下几点，有助于减少月经紊乱的发生：
按照医生的建议正确服用避孕药，不要漏服或随意更改剂量。
注意药物的不良反应，如果出现严重不适或无法耐受，应及时告知医生。
保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等。
定期进行妇科检查，及时发现和处理其他潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的身体状况和对避孕药的反应都不同，如果对避孕药的使用有任何疑问或担忧，应咨询医生或专业的医疗人员。他们可以根据个人情况提供个性化的建议和指导。