如果月经周期规律，为28天左右，11号来的月经，排卵日大约在25号左右，排卵期则是20号到29号。
需要注意的是，上述日期是基于月经周期规律为28天的情况进行的推测。对于月经不规律的女性，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律月经减去18（28-18=10）以及将最长的规律月经减去11（37-11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
此外，还可以通过测量基础体温、使用排卵试纸、观察宫颈黏液等方法来确定排卵期。需要注意的是，这些方法都存在一定的误差，最准确的方法是通过B超监测卵泡发育。
对于备孕的女性，可以在排卵期增加性生活的次数，以提高受孕的几率。对于暂时没有生育计划的女性，在排卵期要做好避孕措施，避免意外怀孕。如果有其他关于排卵期的问题，建议咨询医生或专业的医疗机构。