剖腹产麻药后遗症腰疼，可能与穿刺针损伤、局部出血、韧带损伤、术后活动少等有关。可采取以下措施。
一般治疗：
休息：避免长时间弯腰或久坐，选择舒适的床垫和枕头。
热敷：用热水袋或热毛巾敷在腰部，每次20~30分钟，每天数次，可缓解疼痛。
按摩：轻轻按摩腰部肌肉，缓解肌肉紧张。
药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、替扎尼定等，可缓解肌肉紧张。
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，可营养神经，促进恢复。
物理治疗：
电疗：包括低频电疗、中频电疗、高频电疗等，可缓解疼痛，促进血液循环。
光疗：如紫外线、红外线等，可缓解疼痛，促进炎症吸收。
超声治疗：利用超声波的机械作用、温热作用和空化作用，缓解疼痛，促进组织修复。
康复训练：
腰背肌锻炼：如五点支撑法、三点支撑法、小燕飞等，增强腰背肌力量，缓解腰疼。
腹肌锻炼：如仰卧起坐、平板支撑等，增强腹肌力量，缓解腰疼。
其他：
佩戴腰围：在医生指导下佩戴腰围，可提供支撑，缓解疼痛。
调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、扭曲等动作。
心理调节：腰疼可能会影响情绪，保持积极乐观的心态，有助于缓解疼痛。
如果腰疼持续不缓解或加重，或出现下肢麻木、无力等症状，可能是神经损伤或其他并发症，需要及时就医，进行进一步检查和治疗。此外，在剖腹产术后，应注意休息，避免腰部过度用力，尽早进行康复训练，预防腰疼的发生。
对于孕妇和哺乳期妇女，使用药物需要谨慎，应在医生的指导下使用。如果正在服用其他药物，使用前也应咨询医生，避免药物相互作用。同时，孕妇和哺乳期妇女应注意保暖，避免腰部受凉。如果腰疼持续不缓解或加重，应及时就医，避免影响身体健康和哺乳。