献血的要求

献血的要求如下：

1.基本要求：

年龄：国家提倡献血年龄为18-55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

体重：男性不低于50千克（公斤），女性不低于45千克（公斤）。

血压：收缩压90-140毫米汞柱；舒张压60-90毫米汞柱，脉压差大于30毫米汞柱。

脉搏：每分钟60-100次，高度耐力的运动员每分钟50-100次。

体温正常。

2.其他要求：

献血前：

一周内没有感冒和急性胃肠炎，没有服药。

前一个月内没有拔牙或做过其他小手术。

无献血规定的高危地区旅行史。

女性不在月经期间和前后3天这段时间。

献血前一天和当天不饮酒。

不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前一晚要保证充足睡眠。

献血后：

穿刺点上的敷料应保留至少4小时。

多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠。

献血后24小时内避免剧烈运动、高空作业和过度疲劳。