优思明是一种常见的口服避孕药，正确服用优思明可以有效避孕。一般来说，需要连续服用21天，在停药的7天内会来月经，然后在停药的第8天开始服用下一盒。在这21天的服药期间，优思明能起到可靠的避孕效果。
需要注意的是，每个人的身体状况和服药情况都可能不同，因此在服用优思明之前，最好咨询医生或药师，以确保正确使用。如果忘记服药，应尽快补服，但如果已经接近下一次服药的时间，应跳过忘记的那次，按正常时间服用下一次的剂量。同时，优思明也有一些副作用，如恶心、头痛、乳房胀痛等，这些副作用通常会在服药初期出现，但随着时间的推移会逐渐减轻。如果副作用严重或持续不缓解，应及时就医。
此外，优思明并不能预防性病，因此在性行为中还应采取其他预防措施，如使用避孕套。对于某些人群，如患有某些疾病、正在服用其他药物或有特殊的健康问题，服用优思明可能不适合，应在医生的指导下使用。
总之，优思明是一种有效的避孕药，但需要正确使用。在服用前咨询医生或药师，并按照说明进行服用，可以最大程度地发挥其避孕效果，并减少副作用的发生。同时，还应注意其他性行为中的预防措施，以保护自己的健康。