女贞子为木樨科植物女贞的干燥成熟果实，冬季果实成熟时采摘，除去枝叶，稍蒸或置沸水中略烫后，干燥；或直接干燥。女贞子具有滋补肝肾、明目乌发的功效，以下是女贞子的具体功效与作用：
1.滋补肝肾：女贞子入肝、肾经，具有滋补肝肾的作用，常用于治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、遗精、须发早白等症状。
2.明目乌发：女贞子能补肝肾阴，乌须明目，可用于治疗肝肾阴虚、精血不能上承而须发早白或视物昏暗。
3.提高免疫力：女贞子中含有柳得洛苷，具有提高人体免疫力的作用，可以增强人体的抗病能力。
4.降血脂：女贞子中的齐墩果酸可降低血清中总胆固醇、甘油三酯的含量，对动脉粥样硬化有防治作用。
5.抗疲劳：女贞子能显著降低SOD活性，降低肝组织中过氧化脂质的含量，明显增强机体的耐缺氧能力，还能明显延长小鼠戊巴比妥钠睡眠时间，表明女贞子有抗疲劳作用。
6.抗炎：女贞子煎剂对二甲苯引起的小鼠耳廓肿胀、乙酸引起的小鼠腹腔毛细血管通透性增加有抑制作用，具有一定的抗炎作用。
7.抗病毒：女贞子煎剂对肿瘤病毒及单纯疱疹病毒均有抑制作用。
8.其他作用：女贞子还具有降血糖、抗肝损伤、抗菌等作用。
女贞子的使用禁忌和使用方法如下：
1.使用禁忌：女贞子性凉，脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。
2.使用方法：女贞子的服用方法有很多种，可以煎服、泡茶、熬膏、入丸、入散等。一般来说，女贞子的用量为6-12克。需要注意的是，女贞子的使用剂量应根据个人体质和病情轻重而定，遵医嘱服用。
此外，女贞子作为一种中药材，在使用时需要注意识别真伪。正品女贞子呈卵形、椭圆形或肾形，长6-8.5mm，直径3.5-5mm。表面黑紫色或灰黑色，皱缩不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。体轻，外果皮薄，中果皮较松软，易剥离，内果皮木质，黄棕色，具纵棱，破开后种子通常为1粒，肾形，紫黑色，油性。无臭，味甘、微苦涩。而伪品小蜡树的果实呈椭圆形或长卵形，长7-10mm，直径3-5mm。表面黑褐色或棕褐色，有不规则皱纹，无宿萼及果梗痕。质硬，不易破碎，内果皮石细胞呈多角形或类方形，壁厚，胞腔内含棕黑色物。无臭，味淡、微涩。