体检发现甲状腺结节后，不必过于惊慌，可采取以下措施：
1.进一步检查：
医生一般会建议完善甲状腺功能检查，以了解甲状腺功能是否正常。
可能会行甲状腺超声检查，以进一步明确结节的大小、数量、位置、形态、边界、回声、血流等情况。
部分情况下，还可能会建议行甲状腺核素扫描、甲状腺自身抗体检测、颈部增强CT等检查，以协助诊断或判断结节的良恶性。
2.观察随访：
如果甲状腺结节较小，无明显恶性特征，医生可能会建议定期复查甲状腺超声和甲状腺功能，观察结节的变化情况。
随访时间一般为3~6个月，具体时间根据结节的大小、性质等因素而定。
3.治疗：
手术治疗：如果甲状腺结节较大，出现了压迫症状，或高度怀疑恶性，医生可能会建议手术治疗。手术方式包括甲状腺腺叶切除术、甲状腺全切术等。
微创治疗：对于部分良性结节，或不能耐受手术的患者，医生可能会建议行微创治疗，如射频消融术、激光消融术等。
其他治疗：如果甲状腺结节是由甲亢、甲减等甲状腺疾病引起的，可能需要进行相应的药物治疗。
4.注意事项：
保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
调整饮食，适当增加碘的摄入，但避免过度补碘。
避免长期暴露在辐射环境中。
遵医嘱按时服药，并定期复查。
需要注意的是，甲状腺结节的处理方法需要根据具体情况而定，建议及时咨询医生，根据医生的建议进行相应的检查和治疗。