高血压轻微脑梗塞吃什么好

高血压轻微脑梗塞，建议保持清淡、低钠盐、低脂肪饮食。可以吃以下两大类食物:

一、富含维生素的蔬菜和水果，例如番茄、香菇、黑木耳、菠菜、韭菜、苹果、芒果、鲜梨、洋葱等，能够帮助调节患者体内的胆固醇代谢，改善血管弹性。

二、含有膳食纤维的各种粗粮，例如小米、高粱、玉米、粳米等，可以促进高血压轻微脑梗塞患者胃肠蠕动，减少便秘症状发生。