胃疼可能由多种原因引起，以下是一些快速缓解胃疼的方法：
1.调整饮食：胃疼时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及难以消化的食物，以免加重胃部不适。可以选择一些清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
2.热敷胃部：使用热水袋或热毛巾敷在胃部位置，能够缓解胃部肌肉的紧张和痉挛，从而减轻疼痛。注意热敷的温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
3.躺下休息：找一个舒适的地方躺下，放松身体，缓解胃部的压力。可以将头部垫高一些，使上身处于一个舒适的姿势。
4.按揉内关穴：内关穴位于手腕正中间，按揉该穴位可以缓解胃部疼痛。用拇指按压内关穴，持续约1分钟，然后放松，重复几次。
5.服用药物：如果胃疼较为严重，可以服用一些通用的药物来缓解疼痛，如奥美拉唑、吗丁啉等。但请在医生的指导下使用药物，并按照说明书的剂量服用。
需要注意的是，以上方法只能暂时缓解胃疼症状，如果胃疼持续时间较长或伴有其他严重症状，如呕吐、发热、黑便等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，长期胃疼可能是某些疾病的表现，如胃溃疡、胃炎等，因此在缓解症状的同时，也应注意调整生活方式，保持良好的饮食习惯和作息规律。如果有慢性胃疼的问题，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。