半夜胃疼时，可以先尝试一些简单的非药物方法快速缓解。比如可以先喝约100-200毫升的温热水，能一定程度上缓解胃部痉挛带来的疼痛。但如果疼痛持续不缓解或反复发作，就需要进一步采取措施。
非药物缓解方式
改变体位： 可以尝试坐起来或半卧位，这样能让胃部的压力有所减轻，可能会让疼痛稍有缓解。比如从平躺改为靠在床头半坐，让身体呈30-45度角左右。按摩缓解： 用手掌以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩胃部，每次按摩10-15分钟左右，要注意力度适中，不宜过重。不过如果是有消化道穿孔等严重情况时不能按摩，需特别注意。
常见能辅助缓解的食物
温牛奶： 喝100-150毫升左右温热的牛奶，牛奶可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解胃疼。但如果本身对乳糖不耐受的人要谨慎饮用。苏打饼干： 吃2-3块苏打饼干，它属于碱性食物，能中和一部分胃酸，对因胃酸过多引起的胃疼有一定缓解作用。不过不能吃太多，以免引起胃胀等不适。
需警惕的情况
如果通过上述简单处理后，胃疼仍持续超过30分钟不缓解，或者伴有呕吐、呕血、黑便、剧烈腹痛难以忍受等情况，那就要高度重视，可能是胃溃疡穿孔、急性胰腺炎等严重疾病，需要立即就医，不能再拖延，应尽快前往附近正规医院的急诊进行相关检查和治疗。