剖腹产术后痔疮严重，可通过以下方法缓解：
1.调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以促进肠道蠕动，减少便秘。同时，要多喝水，保持身体水分充足。
2.改变排便习惯：尽量避免在排便时玩手机或看书，以免延长排便时间。同时，要养成定时排便的习惯，每天在固定的时间上厕所，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养便意。
3.坐浴：每天用温水坐浴15-20分钟，可缓解痔疮引起的疼痛和肿胀。坐浴时，可以在水中加入一些盐或高锰酸钾，以增强效果。
4.使用痔疮膏或栓剂：如果痔疮症状较轻，可以在医生的指导下使用痔疮膏或栓剂，如马应龙痔疮膏、肛泰栓等。这些药物可以缓解痔疮的症状，减轻疼痛和肿胀。
5.就医治疗：如果痔疮症状严重，如出现大量出血、疼痛剧烈、痔核脱出等，应及时就医。医生可能会建议进行手术治疗，如痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
需要注意的是，剖腹产术后痔疮严重的原因可能与手术有关，也可能是由于其他因素引起的。因此，在治疗痔疮的同时，还需要注意以下几点：
1.保持伤口清洁：剖腹产术后要注意保持伤口清洁，避免感染。如果伤口出现红肿、疼痛等症状，应及时就医。
2.避免久坐或久站：剖腹产术后要避免久坐或久站，以免加重痔疮的症状。可以适当活动，如散步、瑜伽等。
3.注意个人卫生：保持肛门周围清洁，勤换内裤，避免感染。
4.定期复查：剖腹产术后要定期复查，以便及时发现和处理痔疮等问题。