产后尿频总是有尿意，可能是由于以下原因引起：
1.子宫未完全恢复：怀孕和分娩可能导致子宫变大，产后需要时间恢复到原来的大小。子宫位于膀胱上方，当子宫未完全恢复时，可能会压迫膀胱，导致尿频和尿意。
2.膀胱过度活动症：这是一种常见的泌尿系统疾病，其特征是膀胱不受控制地收缩，导致尿频、尿急和尿意。
3.尿路感染：产后女性的身体免疫力下降，容易感染细菌，引起尿路感染，如尿道炎、膀胱炎等，从而导致尿频和尿意。
4.其他因素：如饮水过多、咖啡因摄入过多、情绪紧张等也可能引起尿频和尿意。
针对产后尿频总是有尿意的情况，可以采取以下措施：
1.观察和等待：如果症状较轻，可以先观察一段时间，注意保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿、保持会阴部清洁等。
2.就医检查：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如尿液检查、超声检查等，以确定病因。
3.治疗病因：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是子宫未完全恢复，需要注意休息和恢复；如果是膀胱过度活动症，可能需要药物治疗或行为训练；如果是尿路感染，需要使用抗生素进行治疗。
4.注意个人卫生：保持会阴部清洁，勤换内裤，避免感染。
5.心理调节：产后女性可能会因为身体和心理的变化而感到焦虑和紧张，应注意心理调节，保持良好的心态。
需要注意的是，产后尿频总是有尿意可能是一些严重疾病的表现，如泌尿系统结石、肿瘤等。因此，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，在就医过程中，应如实告知医生自己的症状和病史，以便医生做出准确的诊断和治疗。