咳嗽有痰时，可以喝一些具有化痰止咳功效的汤来缓解症状。以下是一些推荐：
1.雪梨百合汤：雪梨润肺止咳，百合清热化痰，两者搭配煮汤，可起到润肺止咳、化痰的作用。
2.杏仁川贝汤：杏仁宣肺降气，川贝清热润肺，两者搭配煮汤，可起到润肺止咳、化痰的作用。
3.罗汉果汤：罗汉果有清热润肺、化痰止咳的作用，用罗汉果煮汤，可缓解咳嗽有痰的症状。
4.陈皮茯苓汤：陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用，茯苓健脾利湿，两者搭配煮汤，可起到健脾化痰的作用。
需要注意的是，咳嗽有痰可能是由多种原因引起的，如感冒、肺炎、支气管炎等。如果咳嗽有痰的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在饮食方面，应注意清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽有痰的症状。
对于特殊人群，如儿童、孕妇、老人等，在选择食疗方法时应谨慎。如果咳嗽有痰的症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在饮食方面，应注意营养均衡，多食用新鲜的蔬菜和水果，避免食用过甜、过咸的食物。