45岁患高血压后能存活的时间因人而异，这与多种因素有关，包括血压控制情况、是否有其他健康问题以及是否采取了健康的生活方式等。以下是一些可能影响高血压患者存活时间的因素：
1.血压控制：良好的血压控制可以降低高血压对身体的损害，减少心脑血管疾病的风险。如果能将血压控制在正常范围内，并定期监测血压，有助于延长寿命。
2.健康生活方式：保持健康的生活方式对高血压患者非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、减少盐的摄入、保持健康体重等。积极的生活方式可以改善心血管健康，提高生活质量。
3.其他健康问题：如果高血压患者同时存在其他健康问题，如糖尿病、心脏病、肾脏疾病等，存活时间可能会受到影响。这些健康问题会增加心血管疾病的风险，加重高血压的病情。
4.治疗依从性：患者对高血压治疗的依从性也会影响存活时间。按时服药、遵循医生的建议进行治疗，并定期复查是控制高血压的关键。不依从治疗可能导致血压控制不佳，增加并发症的风险。
5.定期体检和监测：定期进行体检和监测有助于及时发现并处理高血压相关的问题。医生可以根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，并调整治疗措施以适应病情的变化。
需要注意的是，以上只是一些一般性的因素，每个患者的情况都是独特的。高血压患者应该积极与医生合作，制定适合自己的治疗和管理计划，并遵循医生的建议进行治疗。此外，定期的体检和监测也是非常重要的，以便及时发现并处理任何潜在的健康问题。
对于45岁的高血压患者来说，以下是一些建议：
1.积极控制血压：遵循医生的建议，按时服药，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，以控制血压在正常范围内。
2.管理其他健康问题：如果存在其他健康问题，如糖尿病、心脏病等，应积极治疗和管理这些疾病，以减少对心血管系统的影响。
3.定期体检：定期进行全面的体检，包括测量血压、血糖、血脂、肾功能等，以及进行心电图、超声心动图等检查，以监测心血管健康状况。
4.改变生活方式：保持健康的生活方式对于高血压的控制至关重要。这包括均衡饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷类食物，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入；适量运动，如散步、跑步、游泳等；保持健康体重；戒烟限酒等。
5.关注心理健康：高血压可能会对心理产生一定影响，如焦虑、抑郁等。关注自己的心理健康，寻求支持和帮助，如与家人、朋友交流，或考虑咨询心理医生。
6.学习高血压知识：了解高血压的相关知识，包括病因、症状、治疗方法等，可以更好地管理疾病，提高治疗依从性。
7.遵循医生建议：遵循医生的建议进行治疗和管理，包括定期复查、调整治疗方案等。不要自行停药或更改治疗方法，如有疑问应及时与医生沟通。
总之，高血压患者的存活时间取决于多种因素，但通过积极的治疗和健康的生活方式，可以有效控制血压，减少并发症的风险，提高生活质量，延长寿命。与医生保持密切合作，积极管理疾病是非常重要的。