1、高血压对45岁人群预期寿命的影响：高血压是一种常见的慢性病，如果控制不好，可能会增加心脑血管疾病的风险，从而影响预期寿命。然而，具体的影响因人而异，取决于多种因素，如血压控制情况、是否有其他健康问题、生活方式等。
2、控制血压：对于高血压患者来说，控制血压是非常重要的。可以通过以下措施来控制血压：
健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、减少盐的摄入、戒烟限酒等。
药物治疗：如果生活方式改变不能有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物。
3、管理其他健康问题：高血压患者常常伴有其他健康问题，如糖尿病、高血脂、肥胖等。管理这些健康问题可以有助于控制血压和提高生活质量。
4、定期体检：定期进行体检，包括测量血压、检查心血管功能、肾功能等，以及时发现并处理潜在的健康问题。
5、心理健康：高血压患者可能会面临心理压力，如焦虑、抑郁等。保持良好的心理健康对于控制血压和提高生活质量也非常重要。可以通过心理咨询、放松技巧等方式来缓解心理压力。
总之，高血压患者可以通过积极控制血压、管理其他健康问题、保持健康的生活方式、定期体检和保持心理健康等措施来延长寿命和提高生活质量。如果对高血压的治疗和管理有任何疑问，建议咨询医生或其他医疗专业人士。