月经量少卵巢早衰的治疗需综合多方面因素，一般可通过激素补充、中药调理等方式改善。对于卵巢早衰导致的月经量少，激素补充治疗是常见方法之一，例如雌孕激素联合疗法，能在一定程度上缓解症状，但具体治疗方案需根据个体情况制定。
激素补充治疗方面
雌激素补充： 雌激素可以改善因卵巢早衰导致的雌激素缺乏症状，像结合雌激素等药物，能缓解潮热、盗汗等更年期相关症状，同时对维持女性生殖系统的生理功能有一定作用。不过，使用雌激素补充治疗需要在医生严格评估下进行，因为存在一定的血栓风险等禁忌情况。孕激素配合： 通常会配合孕激素使用，形成人工周期，比如可以用地屈孕酮等药物，模拟正常月经周期的激素变化，促使子宫内膜周期性脱落，从而改善月经量少的情况。一般需要连续使用几个周期来观察效果。
中药调理途径
补肾活血类中药： 不少中药具有补肾活血的功效，能对卵巢功能起到一定的调节作用。例如熟地黄、当归、川芎等组成的方剂，通过补肾填精、活血化瘀，可能改善卵巢的微循环，促进卵巢功能的恢复，进而增加月经量。不过中药调理需要较长时间坚持，一般需要连续服用几个月甚至更长时间才能见到较为明显的效果。中成药选择： 像坤泰胶囊等中成药也可用于卵巢早衰的调理，它具有滋阴清热、安神除烦的作用，对于卵巢早衰引起的失眠、潮热、月经量少等症状有一定的缓解作用，但也需要在医生指导下合理选用。
生活方式调整要点
作息规律： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的高质量睡眠。长期熬夜会影响内分泌系统，加重卵巢早衰的情况，进而影响月经量。所以要养成良好的作息习惯，晚上尽量在11点前入睡。适度运动： 适当进行有氧运动，如快走、慢跑、瑜伽等，每周坚持3~5次，每次30分钟左右。运动可以促进血液循环，增强身体的新陈代谢，有助于调节内分泌，对改善卵巢功能和月经量有一定帮助。但要注意运动强度适中，避免过度劳累。饮食均衡： 多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。同时要避免过度节食，保证营养均衡。可以适当多吃一些豆制品，因为豆制品中含有大豆异黄酮，有一定的植物雌激素作用，对卵巢有一定的保护作用。