怀孕七个月相当于28-31周左右。妊娠满28周但不满37周之间分娩的，称为早产；满37周但不满42周分娩的，属于足月产。
孕周的计算方式
从末次月经第一天开始算：整个孕期共40周，即280天左右。临床上就是以末次月经的第一天起计算孕周，月份减3或加9，日期加7。比如末次月经是1月1日，那么7个月的时候就是1月1日加210天，大概是7月21日左右，对应的孕周就是28周左右。通过超声检查估算：在早孕期，医生常通过超声测量胎儿的头臀长等来准确确定孕周。到了中晚期，也会根据胎儿的双顶径、股骨长等指标来核对孕周。如果月经不规律或者忘记末次月经时间，超声估算孕周就显得尤为重要。比如通过超声看到胎儿双顶径约7.0cm左右，那么对应的孕周大概就是28周左右，和根据末次月经计算的结果会相互印证。
怀孕七个月的胎儿发育情况
胎儿大小：怀孕七个月时，胎儿身长约35厘米，顶臀长约25厘米，体重大约1000 - 1200克左右。此时胎儿的各个器官继续发育，皮下脂肪逐渐增多，但还不是很丰满。器官发育：肺部还在继续发育，不过如果此时早产，胎儿的肺已经有一定的功能，但可能需要辅助呼吸才能更好地存活。消化系统方面，胃肠道的功能逐渐完善，肝脏也在继续发育，具备一定的代谢功能。
怀孕七个月的孕妇身体变化
腹部变化：孕妇的腹部会明显膨隆，宫底高度大约在脐上三横指左右，随着孕周增加，宫底还会继续上升。此时孕妇可能会感觉腹部沉重，走路等活动时会有不便。身体负担：由于子宫增大，孕妇的重心会发生改变，腰背的负担加重，容易出现腰酸背痛的情况。同时，可能会出现下肢水肿，尤其是在长时间站立或行走后，休息后水肿会有所减轻，但如果水肿严重且不消退，需要及时就医排查是否有妊娠高血压等问题。呼吸变化：因为子宫增大向上顶压膈肌，孕妇可能会感觉呼吸变浅，稍微活动就容易气喘。这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理，但要注意休息，避免过度劳累。