月子里看手机可能会对产妇的身体健康和心理健康产生一些负面影响，以下是具体分析：
1.对身体健康的影响：
视力下降：手机屏幕会发出蓝光，长期盯着手机会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。
颈椎病：长时间低头看手机会导致颈部肌肉紧张、颈椎间盘突出等问题，从而引起颈椎病。
腱鞘炎：频繁使用手机会导致手腕和手指的肌肉、肌腱过度使用，从而引起腱鞘炎。
影响睡眠：手机的蓝光会影响褪黑素的分泌，从而影响睡眠质量。
2.对心理健康的影响：
情绪波动：手机上的信息可能会引起产妇的情绪波动，如焦虑、抑郁、烦躁等。
社交隔离：长时间看手机会导致产妇与家人、朋友的交流减少，从而引起社交隔离。
影响亲子关系：产妇过度依赖手机会减少与宝宝的互动，从而影响亲子关系。
因此，产妇在月子里应该尽量避免看手机，注意休息和保暖，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体的恢复和宝宝的健康成长。同时，家人也应该给予产妇足够的关心和照顾，帮助产妇度过月子期。