全身没劲犯困可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.睡眠不足：缺乏充足的睡眠时间或质量不佳，会导致身体和大脑疲劳，引起全身没劲和犯困。
2.缺乏运动：长期缺乏身体活动会使身体的新陈代谢减缓，能量消耗减少，容易感到疲劳和犯困。
3.营养不良：饮食不均衡，缺乏某些营养素，如维生素、矿物质或蛋白质，可能导致身体能量不足，引起全身没劲和犯困。
4.压力和焦虑：长期处于高压力、紧张或焦虑状态下，身体会分泌压力激素，导致疲劳和犯困感。
5.疾病因素：某些疾病也可能导致全身没劲和犯困，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、慢性疲劳综合征等。
6.药物副作用：某些药物可能会引起疲劳和犯困的副作用，如抗抑郁药、镇静药等。
7.环境因素：闷热、缺氧的环境或长时间暴露在噪音中，可能会使人感到疲劳和犯困。
8.不良生活习惯：如过度饮酒、吸烟、熬夜等，也可能影响身体的能量水平和精神状态。
如果经常出现全身没劲和犯困的情况，建议采取以下措施：
1.保持良好的睡眠习惯，确保每天有足够的睡眠时间和质量。
2.定期进行适度的身体活动，有助于提高新陈代谢和能量水平。
3.保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物。
4.学会应对压力和放松自己，通过适当的休息和娱乐来减轻压力。
5.如果犯困的情况持续较长时间或伴随其他症状，如疼痛、呼吸急促、心悸等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的疾病。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对全身没劲犯困的原因存在疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的医疗人员，以获得个性化的建议和诊断。同时，保持健康的生活方式和良好的生活习惯对于预防和改善这种情况也是非常重要的。