站久了腿肿可能是生理因素、下肢静脉曲张、深静脉血栓形成等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.生理因素：长时间站立可导致下肢静脉回流受阻，使过多的血液淤积在下肢，从而引起腿肿。这种情况通常在休息后可缓解，不需要特殊治疗。建议避免长时间站立，休息时可适当抬高下肢，促进血液回流。
2.下肢静脉曲张：下肢静脉瓣膜功能不全、静脉壁薄弱等原因可导致下肢静脉曲张，使静脉血液反流，增加下肢静脉的压力，从而引起腿肿。患者可出现下肢沉重、乏力、肿胀、疼痛等症状。可通过穿医用弹力袜、注射硬化剂、手术剥脱等方式治疗。
3.深静脉血栓形成：长期卧床、手术、创伤等原因可导致血液高凝状态，使下肢深静脉形成血栓，阻塞静脉管腔，从而引起腿肿。患者还可出现疼痛、皮肤温度升高、皮肤颜色改变等症状。可通过溶栓治疗、抗凝治疗、手术取栓等方式治疗。
4.其他：患有心功能不全、肾功能不全、低蛋白血症等疾病时，也可导致下肢水肿。
患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间站立或久坐，可适当进行体育锻炼，如散步、游泳等。饮食上可适当多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等。