睡觉身上痒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤干燥：冬天空气干燥，或者洗澡过于频繁、使用碱性肥皂等，会导致皮肤水分流失，引起瘙痒。建议减少洗澡次数，避免使用刺激性的清洁产品，洗完澡后及时涂抹保湿乳液。
2.过敏：对床上用品、洗涤剂、灰尘等过敏，可能会引起皮肤瘙痒。建议更换床上用品，选择低敏的洗涤剂，保持室内清洁。
3.寄生虫感染：疥螨感染会引起疥疮，导致皮肤瘙痒。疥疮好发于皮肤薄嫩的部位，如手指缝、手腕、肘窝、腋窝、乳晕、脐周、下腹、大腿内侧、外生殖器等。建议及时就医，遵医嘱使用药物治疗。
4.其他疾病：糖尿病、肝胆疾病、尿毒症等也可能导致皮肤瘙痒。如果瘙痒症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因。
总之，睡觉身上痒可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起皮肤感染。