打狂犬疫苗手臂疼是正常的。
接种狂犬病疫苗后，手臂疼是常见的不良反应之一。这是因为疫苗中的成分可能会刺激局部肌肉和组织，引起轻微的炎症反应。这种疼痛通常是暂时的，会在接种后的1-3天内自行缓解。
然而，如果手臂疼痛持续时间较长、程度较重，或者伴有红肿、发热等其他不适症状，就需要及时就医，以便确定是否存在其他问题。
为了减轻手臂疼痛，可以在接种疫苗后用冰袋冷敷，避免揉搓和按摩接种部位。同时，要保持接种部位的清洁和干燥，避免感染。
需要注意的是，狂犬病是一种非常严重的疾病，一旦发病，死亡率几乎为100%。因此，接种狂犬病疫苗是预防狂犬病最有效的方法。如果被动物咬伤或抓伤，应立即用肥皂水和清水冲洗伤口，并尽快接种狂犬病疫苗。