肺上有热是中医的病症名，指的是肺部感受风热或燥热之邪，或脏腑功能失调、阴虚内热，导致肺失清肃而引起的以咳嗽、气喘、咯痰等为主要症状的一类病症。以下是一些对肺部有好处的食物：
1.梨：具有润肺清热、止咳化痰的功效。对肺热咳嗽、咽干喉痛等症状有很好的缓解作用。梨可以生吃，也可以煮水或煮汤食用。
2.百合：具有润肺止咳、清心安神的功效。对肺热咳嗽、劳嗽咯血等症状有很好的缓解作用。百合可以煮粥、煮汤或泡茶饮用。
3.荸荠：具有清热化痰、生津止渴的功效。对肺热咳嗽、痰黄黏稠等症状有很好的缓解作用。荸荠可以生吃，也可以煮水或煮汤食用。
4.罗汉果：具有清热润肺、利咽开音的功效。对肺热咳嗽、咽痛失音等症状有很好的缓解作用。罗汉果可以泡茶饮用。
5.银耳：具有润肺生津、滋阴养胃的功效。对肺热咳嗽、咯血等症状有很好的缓解作用。银耳可以煮粥、煮汤或炖食。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果症状严重，建议及时就医。