孕晚期感冒鼻塞嗓子疼，可能是由上呼吸道感染引起，也可能是其他原因导致。以下是一些建议：
1.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.补充水分：多喝水，有助于缓解喉咙疼痛。
3.盐水漱口：用温盐水漱口，有助于减轻喉咙炎症。
4.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞和喉咙疼痛。
5.避免刺激性物质：避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质。
6.合理饮食：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。
如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生，医生可能会建议使用一些安全的药物进行治疗，如对乙酰氨基酚等。同时，医生还会根据具体情况进行评估，以确保孕妇和胎儿的健康。