早起手肿的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1.生理性因素：
夜间睡眠时手部位置较低，导致手部血液回流不畅，晨起时可能会出现手肿。
女性在月经期间，体内激素水平变化可能会导致水钠潴留，引起手肿。
过度劳累、长时间手部活动或手部受到压迫，也可能导致手部肿胀。
2.疾病因素：
心脏疾病：如心力衰竭、心肌梗死等，可能导致血液循环不畅，引起手部肿胀。
肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，可能导致体内水分潴留，引起手肿。
肝脏疾病：如肝硬化、肝癌等，可能导致蛋白合成减少，引起水肿。
甲状腺功能减退：可能导致代谢率降低，引起黏液性水肿，导致手肿。
系统性红斑狼疮：自身免疫性疾病可能导致炎症反应，引起手肿。
关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可能导致关节肿胀，手部也可能受累。
3.药物因素：
某些药物可能会引起水钠潴留，导致手肿，如糖皮质激素、某些降压药等。
4.其他因素：
营养不良、过敏反应、上肢静脉血栓等也可能导致手肿。
如果手肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、麻木、活动受限等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能、自身抗体检测、心电图、超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于手肿的治疗，应根据具体病因进行针对性治疗。同时，以下措施也有助于缓解手肿：
1.调整生活方式：
保持良好的睡眠姿势，避免手部受压。
避免过度劳累和长时间手部活动。
适当进行手部运动，促进血液循环。
2.饮食调整：
限制盐分摄入，避免食用过咸的食物。
增加富含钾的食物，如香蕉、土豆、橙子等，有助于促进钠的排出。
3.抬高患肢：
在休息或睡觉时，可以将手部抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流。
4.物理治疗：
可以采用热敷、按摩等物理治疗方法，缓解手部肿胀和疼痛。
需要注意的是，不同人群手肿的原因和治疗方法可能不同。例如，孕妇手肿可能与孕期激素变化有关，一般不需要特殊治疗；儿童手肿可能与感染、过敏等有关，需要注意病因的鉴别和治疗。因此，在出现手肿症状时，应根据个人情况进行综合判断，并在医生的指导下进行治疗。