中药自己熬和医院代煎各有优缺点，不能一概而论。以下是一些需要考虑的因素：
自己熬：
优点：
可以根据个人需要调整药材的用量和比例。
可以选择高质量的药材，并确保药材的新鲜度。
熬制过程可以更好地控制火候和时间，有利于有效成分的提取。
缺点：
需要具备一定的中药熬制知识和技能，否则可能会影响药效。
熬制过程比较繁琐，需要花费时间和精力。
可能会因为操作不当而导致药物溢出或熬干。
医院代煎：
优点：
方便快捷，不需要自己熬制。
医院通常会使用专业的设备和技术，保证煎药的质量。
代煎的药液可以直接服用，无需再次处理。
缺点：
无法根据个人情况调整药材的用量和比例。
无法确保药材的质量和新鲜度，可能存在一些不确定因素。
代煎的药液一般是批量生产，药效可能不如自己熬制的药液。
综上所述，如果你有时间和精力，并且对中药熬制有一定的了解，自己熬制中药可能是更好的选择。但如果你时间紧张或者不擅长熬药，医院代煎也是一个可行的选择。无论选择哪种方式，都应该遵循医生的建议和处方，确保用药的安全和有效。同时，在购买中药时，应选择正规的渠道，以确保药材的质量。