一只眼睛突然肿了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.眼部感染：如麦粒肿、结膜炎等，可导致眼睛红肿、疼痛。
治疗方法：可使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。如果症状严重，可能需要口服抗生素。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼。
注意事项：治疗期间避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。
2.过敏：如对花粉、尘螨、化妆品等过敏，可引起眼睛红肿、瘙痒。
治疗方法：首先要避免接触过敏原，然后使用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等。眼部可冷敷缓解症状。
注意事项：在过敏症状缓解后，要尽快找到过敏原并避免再次接触。
3.眼部外伤：如碰撞、挤压等，可导致眼部淤血、肿胀。
治疗方法：在受伤后的24小时内冷敷，减少出血和肿胀。24小时后热敷，促进淤血吸收。如果肿胀严重，影响视力，应及时就医。
注意事项：在受伤后的几天内，要注意眼部休息，避免用眼过度。
4.其他原因：如肾脏疾病、心脏疾病、内分泌失调等，也可能导致眼睛突然肿。
治疗方法：需要针对具体病因进行治疗，如治疗肾脏疾病、心脏疾病等。
注意事项：这种情况需要及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并进行相应的治疗。
总之，一只眼睛突然肿了可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意眼部卫生，避免用眼过度，保持充足的睡眠。