8个月宝宝趴着睡觉可能存在一定风险，一般不建议宝宝采取这种睡姿。
宝宝趴着睡觉时，口鼻容易被被褥等外物捂住，可能导致呼吸不畅，甚至引发窒息。此外，宝宝的颈部肌肉力量较弱，无法灵活转动头部，也可能增加婴儿猝死综合征的风险。
如果宝宝习惯了趴着睡觉，家长可以在确保安全的前提下，采取一些措施，如：
1.选择适当的床垫和被褥，确保宝宝的呼吸通畅。
2.定期检查宝宝的睡眠环境，确保没有任何可能导致窒息的物品。
3.在宝宝睡眠时，可以轻轻抚摸或拍打其背部，以增强安全感。
需要注意的是，每个宝宝的睡眠习惯都不同，有些宝宝可能更喜欢趴着睡觉。如果宝宝在趴着睡觉时没有出现任何不适，且睡眠质量良好，家长也可以不用过于担心。但如果宝宝在睡眠中出现呼吸急促、哭闹等异常情况，应及时调整其睡姿。
总之，虽然宝宝趴着睡觉不一定会对健康造成严重影响，但为了安全起见，家长还是应该尽量让宝宝采取仰卧或侧卧的睡姿。如果对宝宝的睡眠问题有任何疑虑，建议咨询医生的意见。