脚趾突然肿痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致脚趾感染，引起红肿、疼痛。此时可能还会伴有发热、皮肤发红等症状。可以使用外用抗菌药膏（如莫匹罗星软膏），如果症状严重，需要口服抗生素（如阿莫西林）进行治疗。同时，保持脚部清洁，避免过度摩擦和受伤。
2.痛风：痛风是由于血尿酸水平升高，尿酸结晶沉积在关节中引起的炎症。脚趾是常见的发病部位之一，发作时会突然肿痛，疼痛剧烈。需要注意饮食，避免高嘌呤食物（如内脏、海鲜）的摄入，同时可以使用药物（如秋水仙碱、非甾体抗炎药）来缓解症状。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病也可能导致脚趾肿痛。除了疼痛，还可能出现关节僵硬、肿胀等症状。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗（如非甾体抗炎药、免疫抑制剂）、物理治疗、手术治疗等。
4.外伤：脚趾受到外力撞击、扭伤或挤压等损伤时，会引起肿痛。在24小时内可以冷敷，减少肿胀，24小时后可以热敷，促进血液循环。如果疼痛严重，可以使用止痛药（如布洛芬）。
5.鞋子不合适：穿着过紧或不合适的鞋子，长时间走路或站立，会导致脚趾受压和血液循环不畅，引起肿痛。选择合适的鞋子，避免长时间压迫脚趾。
6.其他原因：糖尿病、血管疾病、自身免疫性疾病等也可能导致脚趾肿痛。
如果脚趾肿痛持续不缓解或伴有其他症状（如发热、皮肤破损、活动受限等），建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持脚部清洁、干燥，避免受伤，选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走。