阴部外面长了个硬包，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.毛囊炎或疖肿：这是由于毛囊或皮脂腺感染引起的。可以使用外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，同时保持局部清洁。如果症状严重或持续不愈，可能需要口服抗生素。
2.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。较小的囊肿可以观察，较大的囊肿可能需要手术切除。
3.脂肪瘤：这是一种良性肿瘤，通常是由于脂肪组织增生引起的。如果脂肪瘤不引起症状，可以不进行治疗。如果影响外观或引起不适，可以考虑手术切除。
4.硬下疳：这是梅毒的一期表现，通常是单个无痛性溃疡，边界清晰，疮面较清洁，触诊时有软骨样硬度。如果怀疑有梅毒感染，需要进行梅毒血清学检查，并根据医生的建议进行治疗。
5.其他原因：阴部外面长硬包还可能是其他疾病的表现，如尖锐湿疣、生殖器疱疹、肿瘤等。这些情况需要进一步的检查和诊断，以确定具体的病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体的诊断和治疗应该根据个人情况和医生的建议进行。在治疗过程中，应保持局部清洁，避免搔抓和挤压，避免使用刺激性的化妆品和洗液。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，定期进行妇科检查也是预防和早期发现阴部疾病的重要措施。