月经期间可以吃猕猴桃。猕猴桃富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质，对女性健康有益。但需注意以下几点：
食用量：猕猴桃性寒，过量食用可能引起腹痛、腹泻等不适，建议每天食用不超过2个。
食用时间：最好在两餐之间食用，避免在空腹或睡前食用。
个体差异：部分女性可能对猕猴桃过敏，食用后出现皮疹、瘙痒、腹泻等症状。如有此类情况，应避免食用。
饮食均衡：月经期间应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养素的食物，如肉类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。
其他注意事项：避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，注意保暖，避免着凉。
总之，猕猴桃是一种营养丰富的水果，月经期间可以适量食用。但应注意食用方法和食用量，如有不适，应及时就医。