大姨妈推迟12天没来，可能是怀孕了，也可能是其他原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果你的月经周期一向规律，且有性生活，那么大姨妈推迟12天没来，首先要考虑怀孕的可能。你可以使用验孕棒或去医院进行血液检查，以确定是否怀孕。
2.压力：生活中的压力、情绪波动、环境变化等都可能影响月经周期。如果你最近经历了较大的压力或情绪变化，可能会导致大姨妈推迟。
3.体重变化：体重的急剧增加或减少也可能影响月经周期。
4.健康问题：某些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题、高泌乳素血症等，也可能导致月经不规律。
5.药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。
6.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，这可能导致月经不规律或绝经。
如果你的大姨妈推迟了12天没来，以下是一些建议：
1.验孕：使用验孕棒或去医院进行血液检查，以确定是否怀孕。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于调整月经周期。
3.就医检查：如果排除了怀孕，且月经仍然不规律，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定是否存在健康问题。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如青春期少女、更年期妇女、正在接受化疗或放疗的患者等，月经不规律可能是正常的现象。如果你的月经问题持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。