脚底板中间凹位疼可能是跖痛症、足底筋膜炎、跟骨骨刺等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.跖痛症：长期、持续、走路过多或不恰当的跑步等可引起跖神经慢性损伤，导致跖痛症。长期穿硬底鞋或高跟鞋也可能导致跖骨头下的跖神经受压，从而出现疼痛。患者通常会感觉脚底板中间凹位疼，行走时加重。治疗方法包括使用矫形鞋垫、改变运动方式、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、局部麻醉药等）等。如果保守治疗无效，可能需要手术治疗。
2.足底筋膜炎：长时间的超负荷压力、不正确的走路姿势、扁平足等原因可能导致足底筋膜无菌性炎症，从而引起足底筋膜炎。患者常感觉脚跟疼痛，有时疼痛会延伸到脚底板中间凹位。治疗方法包括休息、物理治疗（如热敷、冷敷、超声波等）、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）、局部封闭治疗等。此外，还可以考虑使用矫形鞋垫来改变足底的压力分布。
3.跟骨骨刺：跟骨骨刺是足跟部的一种退行性改变，通常与年龄增长、跟骨长期负重、创伤等因素有关。骨刺可能刺激周围组织，引起疼痛。患者可能会感到脚底板中间凹位或足跟部疼痛，尤其在站立或行走时加重。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药等）、局部封闭治疗等。如果疼痛严重影响生活质量，或者保守治疗无效，可以考虑手术治疗。
4.其他原因：其他可能导致脚底板中间凹位疼的原因包括平足症、跟腱炎、跖骨头缺血性坏死等。
患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间行走或站立，选择舒适的鞋子，避免穿高跟鞋。可以适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
总之，脚底板中间凹位疼的原因较多，治疗方法也因人而异。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个体化的治疗方案。